Linnea Springare har varit en dedikerad CGI-konsult i Luleå sedan 2023. Hon är en kvinna med klart definierade mål och en passion för både sitt arbete och sin personliga utveckling. I mars 2024 tog Linnea hem guld i Svenska Mästerskapen i utrustad bänkpress. Denna framgång är ett resultat av Linneas hängivenhet och hårda arbete, och hon ser fram emot att fortsätta utvecklas inom sporten.
Även om Linnea endast har tränat inom utrustad bänkpress i ett år är hon ingen nybörjare inom styrkelyft. Sedan 2017 har hon tävlat och både tagit silver och guld i norrlandsmästerskap med klubbar från Borlänge till Kiruna. Resan till SM-guldet har varit utmanande, med motgångar och svårigheter, men Linnea har alltid kämpat sig framåt, trots smärta och tårar.
"Det började med min pappa som höll på med styrkelyft, och han tog med mig till gymmet en dag där jag fick uppleva den goda stämningen och roliga atmosfären. Sedan skaffade jag eget medlemskap på en styrkeklubb nära mig. Alla mina vänner är där. Det är där jag hämtar energi."
Linneas resa inom kraftsport och karriär har lärt henne vikten av att vara driven och strukturerad. Att balansera kraven från hennes arbete samtidigt som hon tar hand om sina barn med särskilda behov har stärkt hennes förmåga att vara organiserad och lägga kärlek på det som ger henne och hennes familj välbefinnande.
På CGI uppskattar Linnea den stöttande atmosfären och flexibiliteten i arbetstiderna. Att kunna anpassa sina arbetsdagar för att få tid till träning är något hon värderar högt.
"Jag vaknar kvart över fem och är på jobbet strax före sex där jag startar dagen. Det funkar jättebra, och jag är som mest produktiv på morgonen innan mina kollegor kommer. Det blir en bra lugn start där jag kan vara fullt fokuserad de första två timmarna."
CGI är inte bara ett stort företag för Linnea, det är även jordnära och transparent. Att ha möjligheten att bli delägare från början har skapat en hög grad av delaktighet bland medarbetarna. För Linnea känns CGI som en plats där hon kan vara sig själv och skämta med sina kollegor, det känns som att vara bland vänner.
Utöver sin träning och karriär är Linnea djupt engagerad i att stötta och inspirera andra kvinnor inom kraftsporten. Hon ser det som viktigt att lyfta fram möjligheterna inom styrketräning och inspirera fler att ta steget in i den gemenskapen. Även om Linnea är Sveriges starkaste kvinna inom utrustad bänkpress, medger hon att det finns många kvinnor som är mycket starkare än henne.
"Det är väldigt många på min klubb som är tjejer på SM-nivå. Vem som helst kan plocka upp en skivstång och börja lyfta. Så jag vill verkligen uppmuntra kvinnor att gå med i en klubb. Det finns många härliga människor där."
För Linnea är balansen mellan arbete och familjeliv avgörande. Hon betonar vikten av att hantera stress och att prioritera hälsan. Hon är tacksam för det stöd hon får från CGI och sina kollegor, vilket bidrar till att hon känner sig trygg och motiverad både på jobbet och i livet. För Linnea handlar det inte om att leva för att jobba, utan att jobba för att leva. För att leva ett hälsosamt liv är träning och egenvård viktigt, och det är något som Linnea prioriterar.
"Jag skulle också vilja rekommendera till alla som läser det här att tänka över att du har tid att träna. Du har tid om jag har tid! Hitta inte på ursäkter för att undvika träningen, det är viktigt för ett långt liv."
Linnea Springare är en inspirerande kvinna inom kraftsport och karriär. Med sin hängivenhet, driv och strukturerade syn på livet är hon ett föredöme för andra kvinnor och en värdefull medlem av CGI-teamet i Luleå.
